Мы все любим нырять!
Наше товарищество объединяет всех любителей интересного и увлекательного вида спорта – ныряние на одном вдохе.
С самого детства нас тянуло неизведанное в глубине. Сейчас мы взрослые и самостоятельные люди. Каждый занят своей работой и семейным бытом, у каждого есть свои обязанности и потребности. Но нас объединяет одно – и это ФРИДАЙВИНГ!

Немного о себе.
Мне 48 лет. Образование высшие. Любимая семья. Интересная работа. Как инструктор веду постоянные тренировки и курсы фридайвинга в бассейне с обязательной сертификацией по международным стандартам.
Началось все в детстве, когда мама сводила меня в кино и я увидел фильм «Голубая бездна» Люка Бессона (1988год). Тогда мне было 12 лет. И я просто заболел темой ныряние под воду. Причем именно без специальных средств – аквалангов, трубок. Только маска, ласты и глубина. Конечно, тогда у меня были не большие возможности – это бассейн и река. Но мне этого было вполне достаточно. С тех пор прошло 30-35 лет. Это учеба в институте, работа, создание семьи. То, чем живет каждый человек. И вот я однажды вспомнил давнюю, детскую мечту – уметь глубоко и долго нырять. Я начал смотреть искать материалы в интернете. Неоднократно натыкаясь на информацию о уже существующем виде спорта, о Наталье и Алексее Молчановых. Кончено для меня стало открытием, что есть целое направление человеческого безумства – фридайвинг.
По началу я все пробовал делать сам, своими силами и своим настроем. Это поиск видео на Ютубе, прочтение книг, попытки самому повторить увиденное. Понять технику плаванья, продувку, как увеличить задержку, таблицы СО2 и О2, квадратное дыхание. Но скоро понял, что без профессионального инструктора ни чего не получится. Поэтому нашел в интернете несколько специалистов. Читал отзывы и рецензии. Выбирал.
В итоге в 2018 году прошел базовый курс в Москве – 1 волна по системе Molchanovs у профессионального инструктора. Это дало мне возможность понять и освоить начальные навыки, а позже по мере возможности начать систематические тренировки в одном из Московских бассенов. Благо тогда часто по работе приезжал в столицу, а после вечером записывался на тренировку.
К сожалению удаленность от ближайшего инструктора (400 км) не давала возможности в полной мере нагружать себя тренировочным процессом для достижения хороших результатов. Но я достиг неких поставленный для себя целей и даже начал участвовать в соревнованиях.
Статическая задержка дыхания – 6 мин 16 сек.
Ныряние в длину без ласт – 105 метров.
Ныряние в длину в ластах – 135 метров.
Ныряние в глубину (в пресной воде) – 35 метров.

В 2023 г. прошел инструкторский курс по системе Molchanovs и теперь работаю как инструктор фридайвинга, тренируюсь и тренирую других, участвовую в глубинных соревнованиях, и соревнованиях в бассейне. Постоянно совершенствуюсь и не даю себе останавливаться.
Сейчас нас уже целая команда. Которую объединяет тяга к глубине! Это то, что не дает ни один вид спорта. Научиться себя познавать ни когда не поздно и всегда полезно.

 
Отучившиеся у нас и получившие сертификат международного образца, так же участвуют в соревнованиях в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани. У нас тесный контакт сообществом фридайверов Республики Беларусь, где мы так же выступаем на соревнованиях и на открытой воде (оз. Долгое, 52 метра). В планах совместные поездки в мекку фридайверского мира Дахаб (Египет), Каш (Турция).

Мы всегда любили нырять. С самого детства нас тянуло неизведанное в глубине. Сейчас мы взрослые и самостоятельные люди. Каждый занят своей работой и семейным бытом, у каждого есть свои обязанности и потребности. Но нас объединяет одно – и это называется фридайвинг!

Немного о себе.
Мне 47 лет. Образование высшие. Любимая семья. Интересная работа. Как инструктор веду курсы фридайвинга в бассейне.
Началось все в детстве, когда мама сводила меня в кино и я увидел фильм «Голубая бездна» Люка Бессона (1988год). Тогда мне было 12 лет. И я просто заболел темой ныряния. Причем именно без специальных средств – аквалангов, трубок. Только маска, ласты и глубина. Конечно, тогда у меня были не большие возможности – это бассейн и река. Но мне этого было вполне достаточно. С тех пор прошло 30-35 лет. Это учеба в институте, работа, создание семьи. То, чем живет каждый человек. И вот я однажды вспомнил давнюю, детскую мечту – уметь глубоко и долго нырять. Я начал смотреть искать материалы в интернете. Неоднократно натыкаясь на информацию о уже существующем виде спорта, о Наталье и Алексее Молчановых. Кончено для меня стало открытием, что есть целое направление человеческого безумства – фридайвинг.

По началу я все пробовал делать сам, своими силами и своим настроем. Это поиск видео на Ютубе, прочтение книг, попытки самому повторить увиденное. Понять технику плаванья, продувку, как увеличить задержку, таблицы СО2 и О2, квадратное дыхание. Но скоро понял, что без профессионального инструктора ни чего не получится. Поэтому нашел в интернете несколько специалистов. Читал отзывы и рецензии. Выбирал.

В итоге в 2018 году прошел базовый курс в Москве – 1 волна по системе Molchanovs у профессионального инструктора. Это дало мне возможность понять и освоить начальные навыки, а позже по мере возможности начать систематические тренировки в одном из Московских бассенов. Благо тогда часто по работе приезжал в столицу, а после вечером записывался на тренировку.

К сожалению удаленность от ближайшего инструктора (400 км) не давала возможности в полной мере нагружать себя тренировочным процессом для достижения хороших результатов. Но я достиг неких поставленный для себя целей и даже начал участвовать в соревнованиях.

Некоторые достижения:

• Статическая задержка дыхания – 6 мин 16 сек.
• Ныряние в длину без ласт – 105 метров.
• Ныряние в длину в ластах – 135 метров.
• Ныряние в глубину (в пресной воде) – 35 метров.